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- メタポ解消とダイエットを確信した運動方法2024年05月08日日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅・・・始めた朝トレの自転車。20キロの距離を1時間ほど走ります。 4月下旬から始・・・肺年齢は93歳以上なんです。 ウオーキングは、効果ありでした。 『・・・
- ミステリーツアー 後編2024年03月29日株式会社森川建設産業のブログ・・・九州。歩いて海峡横断!次は赤間神社までウオーキング 潮風が心地良いかなと市場で ・・・くちゃ楽しかったですね! 予定1時間が2時間半も居ました。私・・・
- ダイエット1ヶ月記録2024年02月18日3児母になったそめのゆるっとブログ・・・て、産後3度目のダイエット。1ヶ月何とか続けれたーやってるのは●週2-3回、1時間から2時間程度のウオーキング(友達と)●週3-4回、30分から1時間の・・・
- 隠れ家の猫たち2024年04月09日にんかなブログ・・・おります。これを書いて・・・暫くしたらウオーキングに出るつもりです。いや~それに・・・ですが結構面白かったです。私は1時間くらい見たのかな?テレビ・・・
- 介護支援 頂きました2024年04月02日のんびり・・・よ なのだそうです 3月から 週一回、1時間半午前9時~10半まで送迎付き・・・指導の元其々の体力に合わせて ウオーキングマシーン私の場合時速4k・・・
- 【開催】寝かしつけゼロ!!朝までぐっすり!驚異のベビーマッサージ2024年03月08日フツーのママだからできる我慢ゼロの働き方・・・A・SHI・TU・KE(笑) 毎晩1時間以上かかり夜が来るのがだんだん・・・ていくので、 大人が軽いウオーキングをしたときと同じ運動効果・・・
- 続けられない人が続けられるようになるコツ2023年08月19日司法書士が教える!仕事も家庭も最高にうまくいくマヤ暦⭐︎ライト姉妹イチコのブログ・・・います 今朝は1週間ぶりに朝ウオーキングができました。 何かを始めて続・・・マジでそうだから仕方ない。 1時間の努力を1か月よりも、1・・・
- 十二指腸を摘んでおきました ?!2024年06月03日カメラウーマン・・・戻る!」 間もなく看護師さんが来て「1時間は待ちます!」 慌てて夫にメー・・・く楽しく過ごそうっと 夕方、ウオーキングに行くつもりでしたがなん・・・
- 5月末の「都市緑化植物園」-62024年06月03日カメラウーマン・・・わってしまって、 思いがけずCTの前に1時間も待ち時間がありほとほと疲れま・・・ッドの上で休んでから夕方にでもウオーキングへ
- 今日は雪降ったり止んだりのお天気・・・・・2024年03月21日淡海ちゃんのブログ・・・から雪降りでした。結構吹雪いて居たのでウオーキング止めようと思って居りましたが6・・・時ものコースを歩いて来ました。1時間余りのウオーキング中再び・・・